辦公室里也會“坐出”皮膚病？

??? 很多人覺得，在辦公室里工作是一件很幸福的事。事實上，如果沒有一個健康合理的辦公室工作習慣，在辦公室里，也會“坐出”皮膚病——俗稱的“串腰龍”。

　　“串腰龍”是在患者腰部出現的，一大串水泡狀的東西，其實，它就是帶狀皰疹病毒感染引起的一種沿周圍神經分布的群集皰疹和以神經痛為特征的病毒性皮膚病。這種病，工作壓力大和上火的人易得，多發于春、秋季。

　　“串腰龍”多發于腰部、胸背部，但也會發生于頭部、面部、耳及上下肢等部位。出現的前兩三天，常有不同的前兆，如低燒、倦怠、食欲不振等，局部皮膚過敏，有灼熱、針刺樣疼痛等。之后會出現3至5群的水泡，水泡四周有紅暈，互不融合排列成帶狀，好發于單側，還會伴隨刺痛。最后水泡干燥、結痂、脫落，遺留暫時性色素沉著斑。兒童患者往往疼痛輕微或無痛，老年患者可疼痛劇烈，甚至難以忍受。部分中老年患者于皮疹消退后可遺留頑固性神經痛，常持續數月或更久。

　　大部分人是由于肝膽濕熱、循筋外溢，熏蒸皮膚所致，比如平時吃了很多火氣大的食物，另外疲勞、工作緊張、皮膚摩擦過度等都會引起。一般來說，中老年人體質較弱，如若再操勞，很容易得“串腰龍”。而近幾年“串腰龍”的發病年齡趨于低齡化。這是因為現在人們的生活壓力普遍很大，尤其是年輕人，熬夜、飲食無規律、過度精神緊張都會引起勞累過度和營養失調，導致身體免疫力下降，從而發病。

　　如果出現前兆，患者可以多吃一些清涼解毒食物，如板藍根以及綠豆稀飯等；一旦出現皰疹后，患者可以在局部涂一些“傘油”，或抗病毒藥膏（西醫）、清熱解毒藥粉（中醫），如三黃粉等，病變部位要少下水，否則糜爛會擴大。

　　此外，患病期間應適當休息，起居有常，心情舒暢，避免局部摩擦。飲食宜清淡，多飲水、多食新鮮水果蔬菜，不宜吃辛辣食物、不宜飲酒。