科普｜什么是多導睡眠監(jiān)測？

睡眠對健康起著不可或缺的作用，一夜好眠能讓身體恢復活力，精神滿滿。要使大腦和身體健康恢復到最佳狀態(tài)，每個人必須要有充分的睡眠。然而，在高節(jié)奏、高競爭的現(xiàn)代社會，睡眠似乎變成了奢侈品。

在中國，超過3億人有睡眠障礙，成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，其中年輕人失眠比例更高。60%以上的90后都覺得睡眠時間不足，六成以上青少年兒童睡眠時間不足8小時。

對于失眠患者來說，及時了解自己的失眠原因，對癥治療是關鍵。多導睡眠監(jiān)測（PSG）就是診斷睡眠疾病的有效方法。

PSG是指整夜在睡眠實驗室，由睡眠技師通過計算機軟件連續(xù)并同步地采集、記錄和分析睡眠期間腦電圖、眼動電圖、肌電圖、口鼻氣流、呼吸努力、氧飽和度、體位等多項生理、病理性參數(shù)，進行睡眠疾病診斷和睡眠醫(yī)學研究的技術。

市精神衛(wèi)生中心引進的澳大利亞康迪Grael-多導睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，硬件配置全面，性能先進，臨床應用范圍廣泛，是診斷睡眠呼吸暫停綜合征的“金標準”。通過監(jiān)測，可確定病情嚴重程度及分型，評價各種治療手段對該病的治療效果。該檢查無創(chuàng)傷、無痛苦，只需在院內夜間睡眠達6—8小時即可，門診及住院病人均可檢查。

如何知道自己適不適合做多導睡眠監(jiān)測？

（1）睡眠時打鼾或伴有明顯的睡眠呼吸不勻稱者。

（2）白天嗜睡、疲勞，總是睡不醒。

（3）夜間失眠難以入睡者。

（4）過度肥胖者。

（5）夜間哮喘發(fā)作的病人或胃食管反流的病人。

（6）難治性高血壓者。

（7）頑固性難治性糖尿病。

（8）晨起口干或頑固性慢性干咳。

預約及檢查注意事項：

1、門診病人在門診診間開檢查單，住院病人由住院醫(yī)生于電子病歷系統(tǒng)內開檢查單，患者直接到二號樓5樓臨床心理二區(qū)護理站登記預約。

2、檢查當天避免飲酒及口服鎮(zhèn)靜催眠藥，著寬松衣服，在睡眠檢測室夜間睡眠8小時以上即可。

咨詢電話：0511-88773751