立秋到，貼秋膘~健康過(guò)初秋

金山網(wǎng)訊 立秋之后，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但暑熱未盡，晝夜溫差大。在這樣一個(gè)季節(jié)交替的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，應(yīng)該如何保持身體健康、做好養(yǎng)生？（圖/文 華筱婷）