中西醫協同支招科學減重

金山網訊 4月6日，鎮江蘇寧廣場聯合鎮江市中西醫結合醫院，舉辦“趣養春日 中享活力”燃脂挑戰季中式瘦身大會，引導公眾主動控制體重，提升市民的體重管理意識和能力。

在活動現場的義診區，由市中西醫結合醫院多科室醫護組成的“瘦身專家團”紛紛“亮招”：心內科開展“三高與肥胖”風險評估，提出中醫飲食建議；婦科開展“月經周期瘦身法”講解，提供不同周期推薦食療、運動方法；眼科演示“護眼穴瘦臉法”，以期通過按摩眼周穴位促進面部循環；中醫護理團隊演示“耳穴壓豆減重”方法，并免費派發“藥浴足療包”；美容科專家則為求美者講解面部輪廓提升、科學美白消腫方法等。此外，骨科和康復科醫護在現場以“組合”形式“出道”，教學簡單易學的 “經絡拍打瘦身操”，對咨詢者進行體態評估，分析久坐、肥胖對骨骼的壓力，指導日常姿勢調整等。

“逛街的同時，還收獲了滿滿的瘦身‘干貨’。”對于這次活動，市民張小姐連聲肯定。雖然身材頗為苗條，但張小姐依然沒有放松身材管理。“今天現場咨詢了醫生，知道了中西醫結合減重效果會更好。市中西醫結合醫院在這方面應該更有經驗，我準備有機會去看一看。”

“中醫主要通過針灸、艾灸、中藥等方式減重，治療講究‘細水長流’。而西醫手術、藥物療法，往往見效更快。兩者相結合，再配合醫生的運動、飲食建議，會取得更理想的效果。”市中西醫結合醫院健康事業發展部主任潘平介紹道，作為市級運動促進健康中心，該院還可以為超重人群進行體質和體能檢測，根據檢測結果，為超重者開具運動處方。（劉媛 記者 楊泠）