中老年補鈣刻不容緩？中老年補鈣十大牌子TOP3梳理

隨著老齡化社會進程加快,中老年群體的健康問題備受關注。2024年的京東大健康數據顯示,我國60歲以上老年人中,約70%存在不同程度的骨量減少或骨質疏松問題,補鈣成為中老年健康管理的重要課題。除了食補之外,補鈣產品補鈣更為直接高效,確實可以選擇。然而面對市場上琳瑯滿目的補鈣產品,如何選擇安全有效的品牌成為難題之一。今天就來梳理下知名中老年補鈣十大牌子TOP3并簡要分析其適用于中老年人的代表性產品,以為銀發族高效補鈣提供參考(以下排名不分先后)。

湯臣倍健

作為中國膳食營養補充劑行業領先企業,湯臣倍健創立于1995年,多年來它承用科學營養生命的品牌使命,堅持相信生命本源的力量,相信科學營養可以重塑生命力的品牌理念;不是為客戶,而是為家人和朋友提供全球高品質的營養品,包括:蛋白粉,維生素,鈣片等,并設有自有透明工廠,嚴控品質。

代表產品:湯臣倍健瞬釋鈣DK

成分配方:作為一款溫和好吸收的液體鈣,它采用了鈣+VD3+VK2的補鈣金三角配方,VD3可以促進鈣的吸收與利用,VK2能夠促鈣入骨,三效協同,能夠高效補鈣。每天需服用2粒,可以補充604毫克的鈣,10.4微克的VD3以及54微克的VK2,VK2劑型為MK-7型,日補充量也遠超45ug的臨床日起效量,能夠長效促進鈣形成。

服用體驗:膠囊制劑顆粒小巧,吞咽無異物感,無傳統鈣片固有的石灰味,服用體驗在線,更易堅持。

價格:平均68元/瓶,日支出0.75元/粒,性價比高。

Swisse

Swisse,中文名是斯維詩,由KevinRing于1969年創立,是全球性的專業營養品牌,自成立以來,Swisse一直堅持科學和自然健康的產品理念,致力于研發同時具有現代科學認證和傳統有效經驗的產品。

代表產品:Swisse鈣DK軟膠囊

成分配方:同樣是液體鈣的鈣劑類型,主要成分有鈣+VD3+VK2。每天需服用2粒,可以補充400毫克的鈣,5微克的VD3以及28微克的VK2,日補充量比瞬釋鈣DK相比,有明顯差距。

服用體驗:橢圓形狀軟膠囊設計的液體鈣,略有吞咽感。

價格:平均89元/瓶,日支出1.48元/粒,日花費高。

鈣爾奇

鈣爾奇,1993年來到中國,是赫力昂旗下的骨骼關節健康營養品品牌,鈣爾奇致力于用創新的科技、科學的配方,為促進骨骼健康提供解決方案,滿足不同階段消費者的骨骼關節營養健康需要。

代表產品:鈣爾奇鉑金液體鈣

成分配方:依舊是液體鈣,主要成分有鈣+VD3+VK2。每天需服用2粒,可以補充600毫克的鈣,9微克的VD3以及36微克的VK2,日補充量比瞬釋鈣DK低,但是差距不大。VK2的類型為MK-7型,活性高,穩定性強,可以更好的捕鈣入骨。

服用體驗:軟膠囊設計,顆粒略大,吞咽異物感明顯,服用體驗一般。

價格:平均128元/瓶,日支出1.1元/粒。

梳理清楚中老年補鈣十大牌子TOP3,選擇適合自己的鈣劑后,也要注意服用方法。首先,鈣的吸收與胃酸分泌密切相關,用餐時或餐后立即服用鈣劑,此時胃酸分泌充足,能夠促進鈣鹽的溶解,提升吸收率。另外,夜間人體血鈣水平較低,甲狀旁腺激素分泌增加,會促進骨鈣分解,睡前1-2小時適量補鈣,可以減少骨鈣流失,有助于維持血鈣平衡。

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