兒童節將至，來看看這些科普館吧

學生在參觀防震減災科普館

健康教育館的心理平衡區

小朋友在玩運動感應游戲

金山網訊? 一說到科普館，你想到什么？深奧的科學知識、枯燥的內容陳列……實際上，如今的科普館大多已改變以往說教式的科普，而是采用聲、光、電等現代技術，注重和參觀者的互動。眼下這段日子，正是我市科普周的時間，同時，六一兒童節也快到了，家長們不妨帶著孩子，看看這些不太為人熟知的科普館吧。

健康教育館：適合一家老小一起去的科普館

健康知識也需要科普？沒錯。大到身體慢性病的防治，小到日常膳食的均衡，都能在京口健康教育館里找到答案。

您可別以為這樣針對健康的科普館只對老年人的胃口，實際上科普館里適量運動區可是深受小朋友的喜歡；而一些工作壓力比較大的白領，則可以到心理平衡區去坐坐。也就是說一家老小，都能在健康教育館里找到感興趣的內容。不信，一起來看看吧。

看點1：是否要減肥，聽聽電子哈哈鏡怎么說

夏天到了，減肥是很多人經常提及的話題，只不過有人只把它掛在嘴邊，有人付諸行動。那么你是否需要減肥，不妨聽聽健康教育館里的電子哈哈鏡怎么說。

在電子哈哈鏡的正前方站定后，過了一會，鏡面上就會顯示“完美身材，要好好保持哦”、“正常，但要控制飲食了”、“超重，請多多運動”等提示語。

實際上，這些提示語是根據目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度的標準——BMI（體質指數）得來的。BMI（體質指數）的計算公式是：體重（單位：千克）÷身高（單位：米）÷身高（單位：米），而計算結果在18.5-24.99，屬于正常。

健康教育館里的這面電子哈哈鏡，就是測量了體重身高后，直接換算成了計算結果。需要注意的是，因為感應區是人的頭頂上，所以在測量時人必須要站正了，不然會影響身高的測定，最終影響測試結果。

看點2：你的一日三餐，膳食營養是不是均衡

在健康教育館的合理膳食區，營養專家給出的合理膳食呈金字塔形，金字塔底部是谷類薯類及雜豆，然后依次是蔬果類、魚肉蛋類、奶制品及堅果，金字塔頂端是油鹽，也就是說，這幾大類食物，每日的攝入量應該是依次遞減的。

想要更直觀地了解自己一日三餐的營養攝入量？電腦來幫你計算。觸屏上直接點擊“營養素需要量的計算”，參觀者選擇性別和年齡后，把常吃的一日三餐拖動到指定的方框里，顯示屏上就直接顯示營養攝入量的多少。

記者嘗試了一下。早餐選擇牛奶、稀飯、雞蛋；午餐選擇大米飯、鯽魚、番茄炒蛋、香菇青菜、冬瓜排骨湯；晚餐選擇大米飯、茄子、菠菜。選擇完成后，顯示屏上出現：每日膳食中，膽固醇超標，纖維素、碳水化合物、硫胺素等攝入不足。

需要控制飲食的參觀者，可試試這樣的營養測試。

看點3：足球拳擊乒乓球，小空間里也能運動

在健康教育館里，小朋友們最喜歡的區域肯定是適量運動區。館里的工作人員說，很多小朋友到這里都不愿意走。

合理運動區是一個感應設置的游戲，站在屏幕前一米處，根據屏幕提示，進入到各種運動模式。在這個幾平方米的小空間里，你可以選擇足球、籃球、乒乓球、拳擊等多種運動項目。

記者嘗試了一下乒乓球，從拋球到擊球，肢體動作都要按照正常運動量來，而且根據球的線路，還要不斷調整身體姿勢，完全模擬正常的比賽。和電腦打一局乒乓球，感覺還真有些累。

如果平時工作心理壓力過大，可以選擇到館里的心理平衡區坐坐。心理平衡區的設置有點像家庭小房間，在你的指尖夾上一個感應器，然后眼前不斷展示舒緩心情的圖片，當你的呼吸和心跳處在一個非常平和的狀態時，一旁的電腦就會做出提示。

多說一句：其實各種互動的科普方式，都是在傳遞一種“防病甚于治病”的理念、讓大家擁有更為健康的生活方式。

小貼士：

地點：東吳路151號，四牌樓社區衛生服務中心內（香山華庭對面）。

交通路線：可乘坐4、14、16、20、92、104、109、133、K204、D3路公交車在“檢察院站”下車。

開放時間：周一至周六上午9：30-下午4:00。

注意事項：需電話或上門預約。

預約電話：85394708。

防震減災科普館：體驗地震震感，模擬地震逃生

“有歷史記錄以來，鎮江共發生過4次破壞性地震，距今最近的一次是1930年1月3日發生的5.5級地震?！?/p>

在鎮江防震減災科普館里，你可以看到全球實時的地震監測；也可以了解鎮江曾經發生過的地震災害；還可以體驗4-8級地震的震感有多強烈；更可以了解地震逃生自救的知識。

看點1：模擬逃生演練，不到安全區不能停

“全球每天都會發生大大小小的地震”，在地震科普時，我們經常能聽到這樣一句話。但來到防震減災科普館，看到顯示屏上全球實時地震監測，才會對這句話有更加直觀的了解。

防震減災科普館里有一個模擬鎮江地形的沙盤，通過解說，可以對鎮江的地質狀況、地震歷史和地震監測情況有大概的了解。

了解一些地震災害和自救的基礎知識后，參觀者可以開始體驗模擬逃生練習。電子顯示屏模擬地震發生后的逃生路線，參觀者在模擬跑動時，不時需要在內墻角蹲下，逃生時不能乘坐電梯，只能走樓梯。跑到室外以后也不能停，一定要到空曠的安全區域才可以。

看點2：震感體驗后，再走過傾斜的房屋

在震感體驗室里，站在感應區，你可以分別感受到4-8級地震的不同震感。同時，面對的顯示屏上，會出現房屋在不同震級時的反應。

記者體驗了一下，4級地震時，晃動已經有些厲害，在顯示屏上，家中的壁畫會摔落下來；5級時，抖動感增強，家具開始晃動；6級、7級時，家中家具左右移動、墻壁出現裂縫；8級時，感覺眼前物品都在晃動、墻體斷裂、幾秒鐘功夫眼前已是一片廢墟。

在體驗過震感以后，我們需要走過一間暗黑的小屋子，只不過這個屋子是特意作成傾斜的形狀，模仿震后的殘垣斷壁。由于體驗的震動感猶在，此時走過這樣傾斜的屋子，記者還是有點頭暈走不穩的感覺。

記者采訪當天，正好遇到江南學校的老師帶著學生社團來參觀科普館。學校的地理老師金霞說，來參觀的是學校的地理社團，叫做“玩轉地球”，孩子們聽說鎮江有地震科普館，對此非常感興趣，“其實就是帶他們來體驗一下，告訴他們，災害發生時千萬不能慌，一慌最寶貴的時間就過去了?！?/p>

多說一句：誰都不希望災難發生，但科普館的意義在于，我們如何掌握更多的災害知識，在災害發生時，要如何保持冷靜、展開自救。

小貼士：

地點：官塘橋街道官塘橋村顯陽組，鎮江市地震監測臺網中心內。

交通路線：位于鎮江南郊，暫無直達公交，最好驅車前往。

開放時間：周一至周五上午9：30-下午4:00。

注意事項：需提前一天電話預約，館內最優接待人數為30人左右。

預約電話：80820516。

??????????????????????????????????????????????????????????????????? （記者 巫悅萌 通訊員 陶志敏 攝影 巫悅萌）

照片在附件中

圖片說明 1 健康教育館的心理平衡區

2、3 小朋友在玩運動感應游戲

4、5 江南學校的學生在參觀防震減災科普館