金山網(wǎng)訊  為廣泛開展老年人體育健身運(yùn)動(dòng)普及工作，增進(jìn)老年人的心理、身體健康，提高老年人群的健康水平和生活質(zhì)量，6月22日上午，揚(yáng)中市老年人體育協(xié)會(huì)聯(lián)合八橋鎮(zhèn)老年人體育協(xié)會(huì)在該鎮(zhèn)廣善公園舉辦了健身氣功（八段錦）培訓(xùn)班。來自全鎮(zhèn)的30名老年健身愛好者參加了培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

健身氣功（八段錦）是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法，簡單易學(xué)，形態(tài)優(yōu)美，群眾認(rèn)可度高，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，安全可靠，適合老年人體質(zhì)的鍛煉。

為確保培訓(xùn)動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范，揚(yáng)中市老年人體育協(xié)會(huì)聘請了現(xiàn)年74歲的資深教練潘志風(fēng)親自講解示范。經(jīng)過一天的培訓(xùn)，學(xué)員們很好地掌握了全套動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到了活動(dòng)預(yù)期效果。

據(jù)了解，為方便基層、擴(kuò)大培訓(xùn)面，揚(yáng)中市老年人體育協(xié)會(huì)將繼續(xù)送培訓(xùn)下鄉(xiāng)，計(jì)劃用兩個(gè)月的時(shí)間在全市進(jìn)行培訓(xùn)活動(dòng)。（張守良 張朝林）