近日，江蘇省鎮(zhèn)江市總工會與江蘇省鎮(zhèn)江市人力資源和社會保障局聯(lián)合舉辦的“心靈護航 青春啟航”心理講座在京口區(qū)四牌樓街道北固山社區(qū)開講。活動線上線下相結合，為近200名離校未就業(yè)應屆畢業(yè)生和失業(yè)青年送上“心理調(diào)適+職業(yè)規(guī)劃”雙重大禮包，通過專業(yè)指導幫助青年群體紓解就業(yè)焦慮、明晰發(fā)展方向。

在就業(yè)形勢復雜多變的當下，青年群體普遍面臨著“求職焦慮”“職業(yè)迷茫”等心理壓力。講座特邀國家二級心理咨詢師、鎮(zhèn)江市總工會心理導師錢宇平主講。圍繞“未就業(yè)青年的職業(yè)探索與心靈導航”這一主題，錢宇平通過生動的案例分析和互動體驗，系統(tǒng)講解壓力管理技巧：“當我們把‘我找不到工作’的消極想法轉(zhuǎn)化為‘我正在積累更多就業(yè)機會’時，心態(tài)就會完全不同。”

今年6月畢業(yè)的學生張子驍告訴記者，他現(xiàn)在的目標是繼續(xù)考研，提升學歷并進一步規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，當天講座也給了他探索自己和規(guī)劃人生的更多啟發(fā)，激勵他繼續(xù)向著目標扎實前行。

鎮(zhèn)江市總工會相關負責人介紹，自2022年5月鎮(zhèn)江市總工會啟動“工惠心靈導航”項目以來，已累計開展專題心理講座和“一對一”心理輔導100余場，服務職工群眾超過5000余人次。從最初的5家企業(yè)試點，到如今實現(xiàn)各市、區(qū)全覆蓋；從單一的心理健康講座，發(fā)展到包含職業(yè)測評、就業(yè)指導、壓力管理等多元化服務體系；從傳統(tǒng)的“授課式”宣教，創(chuàng)新升級為包括情景模擬、團體輔導等多樣的沉浸“體驗式”互動模式，實現(xiàn)了服務范圍、內(nèi)容形式和互動方式的突破，打造出“理論引導+實踐體驗+個性輔導”的全新服務場景。

鎮(zhèn)江市總工會還將繼續(xù)深化“工惠心靈導航”項目內(nèi)涵，整合更多社會資源，打造集心理疏導、職業(yè)規(guī)劃、技能提升于一體的全鏈條服務體系，讓每一位職工群眾都能找到屬于自己的成長路徑。（吳韻晗 徐紅霞）